Videoövningar med Ball-Punktur
​​​​​​​ – Din massageboll

Ball-Punktur kan användas var som helst och när som helst. Liten och praktisk med fantastiska resultat.

Download Pdf med övningar


Ball-Punktur Akupressur för foten

Akupressur för foten med SELECT Ball-Punktur hjälper till att minska svullnader, öka blodcirkulationen och lindra spänningar.

SELECT Ball-Punktur Acupressure for the foot

Ball-Punktur för vader och ljumskar

Lindra spänningar, muskelknutor och ta bort avfallsprodukter i vadernas och ljumskarnas vävnad med SELECT Ball-Punktur.

SELECT Ball-Punktur for the calf and hamstring

Ball-Punktur för höfter och sätesmuskler

Lindra spänningar i höfterna och sätesmusklerna med Ball-Punktur. Dessa övningar ökar blodcirkulationen och mjukar upp ömma muskler.

SELECT Ball-Punktur for hips and glutes

Ball-Punktur för nedre delen av ryggen och ryggraden

Lindra smärtan i din onda rygg med Ball-Punktur genom att frigöra spänningar och öka blodcirkulationen.​​​​​​​

SELECT Ball-Punktur for the lower back and spine

Ball-Punktur för axlar och nacke

Lindra spänningarna i musklerna runt halsen och axeln med Ball Punktur och öka blodcirkulationen och blodflödet.

SELECT Ball-Punktur for shoulders and neck

Ball-Punktur Axel för bröst och armar

Lindra ömma muskler runt bröstkorgen, främre axelpartiet och armarna med Ball-Punktur.
​​​​​​​

SELECT Ball-Punktur Shoulder, breast and arms
^