Videoøvelser med Ball-Punktur
​​​​​​​ – Din massasjeball

Ball-Punktur kan brukes overalt. Liten og praktisk med god effekt. ​​​​​​

download PDF med øvelser


Ball-Punktur akupressur for foten

Akupressur for foten med SELECT Ball-Punktur bidrar til å redusere hevelse, øker blodsirkulasjonen og lindrer spenninger.

SELECT Ball-Punktur Acupressure for the foot

Ball-Punktur for leggen og de bakre lårmusklene

Løsne spenninger, muskelknuter og bli kvitt avfallsprodukter i leggen og de bakre lårmusklene med SELECT Ball-Punktur.

SELECT Ball-Punktur for the calf and hamstring

Ball-Punktur for hofter og setemuskler

Løsne spenninger i hofter og setemuskler med Ball-Punktur. Disse øvelsene øker blodsirkulasjonen og myker opp ømme muskler.

SELECT Ball-Punktur for hips and glutes

Ball-Punktur for korsryggen og ryggraden

Avlast en øm rygg- og korsrygg med Ball-Punktur ved å løsne spenninger og øke blodsirkulasjonen.

SELECT Ball-Punktur for the lower back and spine

Ball-Punktur for skuldre og nakke

Avlast spenninger i de stramme musklene i nakke- og skulderområdet med Ball-Punktur og for bedre sirkulasjon og flyt.

SELECT Ball-Punktur for shoulders and neck

Ball-Punktur for skuldre, bryst og armer

Avlast ømme muskler i brystområdet, forsiden av skuldrene og armene med Ball-Punktur.

SELECT Ball-Punktur Shoulder, breast and arms
^